Ich begleite dich bei deinen aktuellen Themen
Online via Zoom oder vor Ort im Empower Yoga Studio (nähe Aschaffenburg)
Du hast ungelöste Themen, die dich stark beschäftigen? Du bist unruhig, schläfst schlecht, bist verspannt?
Du suchst nach einem Ausgleich, oder nach einem neuen Blickwinkel?
Dir fällt es schwer aus negativen Gedankenspiralen auszusteigen? Du kämpfst mit limitierenden Glaubenssätzen und bist gehemmt deinen Weg zu gehen?
In 1:1 Sessions wende ich unter anderem folgende Tools an:
- Achtsamkeits- und Entspannungsübungen
- Selbstwert Übungen
- Yoga
- Arbeit mit Elementen / Chakren
- Atemübungen (z.B. Pranayama)
- Reiki
- Ätherische Öle (100 % naturrein)
- Journaling
Was ist der 1. Schritt?
In einem unverbindlichen Termin (15 Min; Zoom oder Telefon) schauen wir uns deine aktuellen Themen gemeinsam an und schauen, ob und inwiefern ein 1:1 Coaching für dich und mich in Frage kommt.
Und dann?
Wenn wir zusammen einen Weg finden vereinbaren wir einen Termin. Entweder Zoom oder im Yogastudio.
Dauer: 60 Min
Preis: 79 €
Terminabsage: Wenn ein Termin nicht wahrgenommen werden kann muss er 24h vorher abgesagt werden. Bei kurzfristiger Absage oder Nichterscheinen wird der Termin in Rechnung gestellt.